Strukturalna praca z ciałem może być świetnym sposobem na rozwiązanie kłopotów z chronicznym bólem , którego przyczyny mają źródło w strukturze ciała. Structural Bodywork nie jest jednak stworzone z myślą by być lekiem na żadną chorobę, czy pierwszą pomocą w świeżych urazach.

Nawet jedna sesja Strukturalnej pracy z ciałem warta jest spróbowania. Jednak najlepsze efekty można osiągnąć przyjmując całą ich serię. W przeciągu tygodnia można odbyć całą serię 3 sesji, lub rozłożyć je na 3 tygodnie. Zbyt gęste rozłożenie 3 sesji w czasie nie daje ciału szansy, by przystosowało się do wywołanych zmian. Z kolei nadmierne rozciągnięcie tego procesu w czasie powoduje ryzyko utracenia kluczowej dla tego procesu dynamiki.

Może dojść do znacznych zmian widocznych nawet na pierwszy rzut oka, jednak czasem nie widać żadnych dramatycznych zmian w posturze. Proszę jednak oceniać swoje doświadczenie z sesji po własnym samopoczuciu, a nie tylko po wizualnie widocznych zmianach postury.

Terapeuta niekoniecznie będzie pracował na tej okolicy ciała, która doskwiera pacjentowi i daje ewidentne oznaki. Wzorce, które wywołują problem znajdują się w całym ciele i tak będzie pracował terapeuta.

Strukturalna praca z ciałem w 3 sesjach może być dobrym rozwiązaniem na przygotowanie ciała przed zbliżającym się wzmożonym wysiłkiem fizycznym np. przed sezonem narciarskim lub wyjazdem na piesze wędrówki po górach. Poprawiona propriocepcja, czyli odczuwanie ciała, a także uelastycznione mięśnie są najlepszym sposobem na profilaktykę kontuzji.

Strukturalna praca z ciałem 

Structural Bodywork

koliczko.pl

Integracja Strukturalna

Fizjoterapia